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妊娠中の食事のポイント
妊娠したら気にしたいのが食事。赤ちゃんの栄養につながる大切な大切な食事です。妊娠したら不足しがちな栄養素や、妊婦さんが積極的に摂取すべき食べ物を知っていますか？今回は、妊娠中の食事のポイントを紹介します。 ■鉄やカルシウム食物繊維をたっぷりと...
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知っておきたい妊娠中のセックスのこと
妊娠したらセックスはダメ！と思っている人も多いようですが、実はそうではありません。流産や早産の徴候もなく、元気いっぱいの妊婦さんなら、まったく問題はありません。セックスしたことで、それが流産や早産の引き金になってしまうこともないので、あまり神経質にならないでください。ただ、おなかの中には赤ちゃんがいるし、お母さんのおなかは大きくなってくるので、今までとまったく同じに、というわけにはいきません。今回は...
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妊娠したら知っておきたい妊娠届と産院選び
妊娠したら出産に関する費用や病院選びなど悩み事はつきません。出産に関する事前知識が少なければ少ないほど焦ってしまうもの。なるべく妊娠してからは出産のの費用面の悩みなどは減らしておきたいですね。そこで今回は、妊娠したら知っておきたい妊娠届と産院選びを紹介します。 ■妊娠届を出すとこんなサービスが受けられます 1. 健診無料券がもらえる 20週未満に1回、以降に1回検診が無料になります。...
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彼女が妊娠したとき「親になる実感がわかない」はNGワード！ モテ夫になるキラーフレーズとは？
彼女が妊娠したときに絶対に言ってはいけない言葉があります。それが、「親になる実感がわかない」です。不機嫌になられること間違いなしです。では、彼女が妊娠した時は、どう対処したらよいのでしょうか？ モテ夫になるキラーフレーズを紹介します。 いっしょに想像してワクワクしよう...
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「こんな未熟な俺が父親になれるの？」 出産前のパパの不安を減らす考え方
「こんな未熟な俺が父親になれるの？」 出産前のパパは不安でいっぱいなんです。でも、子どもと接するうちに父親に育っていくからその不安も必ず解消されます。出産前のパパの不安を減らす考え方を紹介します。 父親像がもてない世代...
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「妊娠中は幸せいっぱい」とは限らない！ 赤ちゃんを守るために訪れるママの心身の変化
妻が妊娠しているとわかったとき「やったーっ！」と手をとり合い、喜ばれた夫婦もいるでしょう。ふたりの間に赤ちゃんがやってくるのはとてもすごいことですし、その喜び、感動たるや言葉にできない感覚です。 その一方で、妊娠判明から少し日がたつにつれ、パートナーは体調が悪そうにしていたり、グチやネガティブなつぶやきが多くなることがあるかもしれません。そうするとあなたは「あれ？...
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